丰胸－女人美丽宝典

巩俐的豪乳有36D，台湾《苹果日报》将之称为“水蜜桃奶”，整形医生更称赞巩俐的豪乳是“优奶”，非常理想。


　　台湾整形医师梁伟中说：“C至D罩杯对东方女性而言，是理想的丰满胸形。”

巩俐的经纪人曾敬超透露巩大美人的胸前尺寸的确是36D，显然十分符合完美胸形的要求。


　　梁伟中接着解释完美胸形应该是：“胸部是圆锥状，乳头则在圆锥正中央，但因地心引力的关系，使胸部会呈现水滴形，完美的胸部是上三分之一较消瘦、下三分之二呈现饱满的水滴状，而乳头则在上臂正中间点的平行线上。” 而胸部黄金比例，则是锁骨间的凹洞到乳头的距离为19到21公分，乳头间为18至22公分，而乳头至乳房下缘距离为7至8公分。


　　这个黄金比例，整形医生说，巩俐可是完全具备了！


　　

32C的美胸秘笈

吴佩慈那凹凸有致的身材几乎人人羡慕，她虽然没有特别的保养方法，但吴佩慈介绍，她平日里最注重的就是饮食了。

吴佩慈的外公是中医，像十全大补汤、红枣汤、鸡爪汤丰胸食品等等，她从小就没少吃过。

现在她仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买丰胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。

因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。

想藉由丰胸按摩让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，“由下往上”、“由外往内”这两种按摩方法是抵抗地心引力的主要丰胸方法。 　　


　　由外往内手法详解


　　四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，可有效改善胸部外扩现象。


　　由下往上手法详解


　　1. 四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。


　　2. 四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，这样可以有效改善胸部下垂现象。 　　
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　　魔力Bra：矫饰曲线


　　当种种努力仍然让我们的胸线无法达到完美标准，我们还可以借助内衣的塑型功能，来对我们胸线作全面重塑，只要根本自己胸型的特点，选对合适尺寸和样式的Bra，虽然我们的罩杯和尺寸并未能增加分毫，却能够很好地掩饰胸部的不完美，修饰和柔和胸线，让不费吹灰之力就变得惹火性感起来。
　　Bra的选择与穿戴原则


　　胸部扁平、外散型


　　胸部扁平、外散型适合选用3/4罩杯的集中型Bra，这种Bra使胸部集中，衬托出挺拔的曲线。


　　胸部下垂型


　　胸部下垂者往往胸部较高，但乳房肌肉松驰，适宜选择全罩杯型Bra，这类Bra有能够将下垂的胸部衬托起来。


　　胸部娇小型


　　胸部娇小者最好选择3/4罩杯和1/2罩杯的Bra，这类Bra能将胸部娇小者有效集中，使之看起来圆润挺立。


　　胸部丰满型


　　胸部丰满者最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的Bra，比较适合选择全罩杯、3/4、4/4型，宽肩带的Bra，这类Bra不仅能凸显丰满者的完美胸线，同时保持外观平衡。
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20、30、40岁女人都有自己的关“怀”主张。不信，看看开出的自然丰胸私家方法，会让成熟女人的魅力在饱满中绽放！

20岁——告别“太平公主”

对镜自怜，20岁的我们该怎么把天生的A杯变成自然饱满的D杯？我该怎么完成从“太平公主”到“太挺女皇”的晋级？

丰胸关键：吃决定罩杯大小

从生理上说，少女到16岁左右乳房发育基本定型，到25岁以后就很少会有乳房自然增大的现象。决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满，决定着乳房的大小，而影响腺泡发育的终极因素就是营养。如果你还没有越过25岁的那道门槛，告别太平公主的称号就还有希望。多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品，波涛汹涌、曲线毕露就会成为可能！

绝密提示：从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，第18-24这七天为次佳时期，在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中，多多摄取适量以上丰胸食品，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡。