专家们肯定了食补对于丰胸的有效性，是很不错的丰胸方法。想要乳房增大，就需要补充脂肪类，吃一些含脂肪的食物，但是，没有任何一种丰胸食品能够让脂肪仅仅补充到胸部，而是全身各处都会得到补给，所以很普遍的一个后果就是会略有发胖。
吃什么可以丰胸呢？木瓜，有通经络的作用，当乳房内部的血液流通比从前更顺畅之后，自然乳房所吸收到的养分就更充足了些，不只Size会变大，触感也会更好些。
木瓜丰胸食谱推荐>>>木瓜炖奶酪
材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺育。
黄豆和蜂皇浆(窈窕：三日减7斤 蜂蜜速效减肥)都有助于雌激素水平的提高，虽然只是一丁丁点点的提高，但是乳房的反应就会感受得到，事实上身体其他器官(比如卵巢)的反应比乳房要大得多，只是我们感受不到而已。
至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东，对于保持乳房的坚挺和弹性是很有好处的，而且，脸上的皮肤也会跟着一起变好。
花生猪蹄>>>食谱：土方法塑身，美味极速丰胸
材料：花生4两，猪蹄1只、水5碗、盐适量。
作法：
1、将花生洗净备用。
2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4、最后加入适量的盐即可。
功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨3天吃1次试试看
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当你吃了一段丰胸食品Cup也UpUp了之
后，除非你刻意地节食减肥，消耗掉的脂
和热量比你摄入的还多，否则胸部是不会缩水回去的。